Muziek en adem zijn onafscheidelijk. In elke cultuur, in elk ritueel โ muziek en ademhaling gaan hand in hand. De juiste muziek opent het lichaam en helpt je los te laten wat je wilt loslaten.
"De juiste muziek doet wat woorden niet kunnen. Ze raakt je ergens dieper dan denken."
Voor ontspanning en landen
๐ต
Weightless
Marconi Union
Diepe rust
๐ต
Long Ambients
Moby
Meditatie
๐ต
Music for Airports
Brian Eno
Landen
๐ต
Una Mattina
Ludovico Einaudi
Kalmerend
Voor diepere breathwork sessies
๐ต
Music for Psychedelic Therapy
Jon Hopkins
Diep & ontsluitend
๐ต
Breathwork Journey
Spotify Playlist
Speciaal samengesteld
๐ต
Selected Works
Nils Frahm
Emotioneel
๐ต
432Hz Frequencies
Healing Music
Vibrationeel
Kundalini & energetisch werk
Snatam Kaur
Kundalini mantra โ zacht en helend
Mirabai Ceiba
Rustgevende Kundalini muziek
432Hz Healing
Op YouTube en Spotify
Tibetaanse klankschalen
Ideaal voor integratie
๐ช
Kundalini &
energetisch werk
Mijn playlist-tip voor thuis
"Maak een playlist van 20 minuten."
1
Start rustig โ 5 min zachte, langzame muziek
2
Bouw op โ 10 min muziek die uitnodigt te voelen
3
Sluit af โ 5 min stilte of klankschalen
โฆ
En als je meer wilt: kom naar een sessie ๐ฟ
Wil je dit ervaren?
In Soesterberg of op Ibiza begeleid ik je โ volledig op jouw tempo.
Stuur me een berichtje โMeer artikelen
